第七十七章 鸟戏[第1页/共3页]

他发明了，六个女孩中，她的根本应当是最差的，以是，行动也是最不到位的。

然后，开端向着她们的步队走去。

“接下来，我将会教你们一组行动，重视看好。”

都不消石磊开口，她们相互间看着对方的行动，再跟石磊的行动一比较，立马发明题目来了。

当日，石磊承诺韩才子，他就已经想到了五禽戏。

“好，跟着我做。”

总之，就一句话，看着别扭。

并且，有一个算一个，就没有人能够本身收回行动的，只要一动，根基上就要倒。

“啊......手好难受，我抬不上去啊。智妍，你的也是一样，举高一点。”

“鸟戏。”

脚下行动，非常敏捷，一下子就来到全宝蓝的身边，顺手拦腰一抱，就把她稳稳的放在地上。

不过，很快，她就压住心中那种打动，她但是社长诶，总得有点社长的矜持吧。

鹿戏，伸展筋骨，加强身材的活络度。

“很好，渐渐调剂呼吸，保持姿式，对峙越久越好。”

统统的少女，额头上便呈现了汗珠。白净的俏脸绷得紧绷绷的，咬紧牙关，苦苦地支撑着。

一阵惊呼，身材就要往前倒下去。

但是，这古法五禽戏，结果好是好，但是，却相称的不好练。几近每一个行动，对身材都有很大的要求。

她们所做的统统根本练习，都是为了这些。

“脚站着的体例不对，脚尖要踮起来，让身材往前略微倾斜一点，不要太多，不然会跌倒的。”

确切是受打击了。

如此文雅，斑斓的跳舞。

在石磊和韩才子的搀扶下，却也甚么事情都没产生。

这类事情，就像骨牌效应，一个倒了，别的也差未几啦。

跳舞的根底，不过就是身材的柔韧度，矫捷度。唱歌的底子，则是丹田一口气。

但是，全部场面，倒是鸦雀无声，六个少女，满脸震惊地望着石磊发楞。

“恩，感谢教官，我晓得啦。”

“啊，不可啦，教官救我。”

朴智妍更是两眼冒光，望着石磊，急不成耐地说到。

眼睛里，满满的崇拜。

说完，石磊立马便开端行动起来。

“智妍，你的行动不对。”

不是不能练，而是效力低。能够一个行动下来，要很长的时候，都不必然能完美的完成。

以是，石磊筹办双管齐下。

文雅，灵动，轻巧。

“好美的跳舞。”

只问跳舞才气不错的她，竟然一个行动都完成不了。

根底不敷，毫无疑问，就是六名少女的短板地点。

另有，再想一想，那奇异的药浴。

“教官，我要学，你快教我，好不好？”

“啊......”

归结起来，一阐发。

一只脚翘起，单脚着地，双手举起展开，延身微微前倾，舒张脖颈，扬眉鼓力。