第十一章 初级炼体术[第1页/共2页]

这一年半来，每天的第二讲堂时候，艾伦都在校园的知识角教诲哈利和福莱格的功课，在他们成绩突飞大进的同时，他们的友情也在达力等人一次又一次的挑衅中与日俱增。毫无疑问，妖怪数学教员的变态级试卷没能难倒这三小我，在校园才艺秀的决赛上，艾伦三人的演出大得胜利，掌声和歌颂声响彻全部会堂。期末测验，艾伦以科科满分的优良到不成思议的成绩占有了年级榜首，让凯丽夫人乐开了花。

艾伦的思路转到了一年半前，在获得《初级炼体术》后，艾伦全部下午都沉浸在册本中，细细地咀嚼每一个书中呈现的笔墨，千百遍在脑海中形貌书中的图片，在内心演示详细的行动。好鄙人午的课都没有主科课程，倒也让艾伦顺利地度过了。

“大姐，我明天和福莱格约好了去找哈利，您帮我和妈妈说一声。”

“我新学会的中国美食――打卤面，大姐你要尝尝吗？”艾伦放下碗筷，未等黛西答复，就已经替她盛了一碗。这么久打仗下来，艾伦太晓得黛西接下来的答复了。

“根基功以勤为径，体例无他苦做舟”。固然体术练习古板、难过，需求忍耐力和持续性，但是尝到长处，对体系出品，必属佳构更加信赖的艾伦还是能抱着轻松愉悦的表情对峙熬炼。

“当然。”黛西毫不客气，接过艾伦奉上的面条，用叉子搅拌，卷啊卷送入口中，紧接着，她再也没有表情和艾伦说话了，满身心投入到与美食的作战中。

艾伦回到房间，洗沐换衫，来到楼下，家人还都未起床。艾伦想尝尝本身方才练成的肩臂――做顿甘旨的打卤面作为早餐。固然煎蛋、煎培根、煎火腿、煎腊肠、血布丁、炒蘑菇、烤蕃茄、马铃薯饼、煮豆子、果汁、奶油烤吐司等等也很甘旨，但是能在表情如许美好的凌晨吃一碗热腾腾的鸡蛋打卤面，对于芯子里是个彻头彻尾的中国人艾伦来讲，这才是享用。特别是面条在艾伦微弱有力地揉捏、捶打下弹劲实足，非常筋道。

“放心吧！”门悄悄掩上，艾伦像欢脱的小鹿，肆意奔驰。

“好的，你们去玩吧，晚餐前记得要返来。”甘旨的早餐，香浓的奶茶让黛西表情非常好。氤氲香气中，黛西不忘叮咛弟弟。

艾伦方才练习第一个姿式的时候，痛苦万分，哪怕他是一个小孩子，柔韧性非常好，也非常难以完成第一个姿式。一点点儿地开腿，渐渐压下去，脚尖绷直，立腰，松髋、展胯，并且下压至最大限度时停顿几秒，然后瓜代练习压腿。你觉得仅仅是压腿吗？当然不是，还要展腿、甩腿和踢腿。千百次地练习，每一块肌肉都在练习中更加紧实，每一处枢纽都在压、展、甩、踢中更加矫捷。见过《黄飞鸿》的佛山无影脚吗？胜利练成第一式，根基上就近似这个佛山无影脚啦，只是不能飞起，但单单腿的才气也是非比平常，艾伦胜利练习了第一式，感受本身腿部的柔韧、力量、速率、耐力都大大的晋升。