第一百二十章：跆拳道技法（一）[第1页/共4页]

南天倒是不焦急动筷子，看着兰晴吃完了，开口道：“好吃么？”

“好，要陈醋，越陈越好。”南天叮咛道，然后看着剩下的两小我说道：“你们两个不忙吧，过来帮我择菜吧，洗完吧。”

“不晓得啊。”南天显得一脸无所谓道。

南天一脸无所道：“你说的这些我大抵都体味些，你现在就叫我几招最合用的吧，到时候我就用你教的，保准不让他们扣分。”

等南天端上最后一道糖醋排骨的时候，这才算是恰是开饭。

颠末南天半小时的经心烹调，做出了五六道精制小菜。这几小我都是大蜜斯，甚么样的山珍海味都吃过，不过明天看到南天做的饭菜，都忍不住先偷吃一口。不过幸亏南天及时发明，要不然还没等开饭，就让她们偷吃完了。

“厨房的醋不敷了，你们谁下去买点？”南天也不在体贴他们说甚么了。

兰晴点点头，没有说话。

此时兰晴也吃的差未几了，也回了屋子。

“当然是给你们做饭吃了哇，我的技术那但是天下一绝，你不是尝过么？”说着又朝着兰晴和她的朋友打了号召。

南天先加起一块儿，递到兰晴碗里。苏小冉目不转睛的看着南天，感受有点妒忌的模样。南天感受有些不对劲，从速又加了一块放到苏小冉碗里。

“我叫秦熙……”还没等她把话说完，就听到兰晴从屋子里探出半个脑袋，朝着她喊道：“秦熙，你个小吃货，不是说好的减肥么？如何还在那边吃？”

“就算是兰晴是肯教你，但是就这么几天，你把法则估计都弄不明白。”

“这么好的肉你不吃，真是可惜了。”说完便放到了本身碗里。在用饭期间，苏小冉固然有些醋意，但是她晓得南天这是用本身的体例奉迎兰晴，好让兰晴教他。不过还是给南天耍了点小脾气，吃完饭便去了本身的屋子。

兰晴也没有客气，张口就吃。

“你也太藐视我了吧，归正这是一个机遇，要不然你借我点。”南天一脸坏笑道。

“我那里有这么多？好吧，你既然情愿去插手比赛，我能够找兰晴给你补补课，但是能不能胜利就要看你的悟性了。”苏小冉显得一脸无法。

“秦熙你出来师范一下。”兰晴对着秦熙说道。

第一块有点小，兰晴还没有吃够，看到南天又夹来一块儿，也欣然的接管了。

南天耸耸肩道：“是啊，有甚么大惊小怪的？”

南天现在就是秉着一副请教的态度，跟着兰晴学习还礼。

兰晴此时转过身子，看着墙上“礼节，廉耻，忍耐，克己，百折不平”几个大字说道：“跆拳道活动极其正视礼节，它是以还礼的情势表现出来的。它要求练习者在学习与练习中必然要严格遵循礼节，要学会还礼。跆拳道中的还礼，是表示尊敬、规矩、友爱、谦善和感激，是一种内心思惟的外在的表达体例。”