261 形意十二形，形意狼形[第1页/共5页]

鹰形，鹰有捉物精确，捕食英勇之能。其爪锋利，其目灵敏。在熬炼鹰形时，更表现鹰下落捉物迅猛，两日要盯视下落之手。形意里手说过：“习形意拳要手手不离鹰爪，步步不离鸡腿”。练鹰形，起首是练两手十指，即筋梢，筋在五脏当中归于肝脏，练时要警起三阴三阳，经筋合一，指劲成实。曲中求直，气贯指梢，故起首贯穿了手三阳经。

鸡形，鸡为智谋之物，生性善斗有独立之功，抓蹬之技，抖翎之威，报晓之敏，欺斗之勇。练鸡形因为单脚独立，脚后跟吃力，从脚后跟直通大脑中枢神经。每一个行动，每步都是足太阳膀胱经、阳维脉、阳跷脉同时用力，故练顺鸡形，三阳脉可同时收益。

多数时候，都是茫然的生活着的啊，没有本身的目标，也没有想要追逐的东西。就是活着，也只是活着罢了的，这些东西的背后，都是难以言说的沉默了的，这就是本身想要的，也是应当要有的高傲，喜好的就是喜好了的，不喜好了的就是不喜好了的。

马形，马有垂鞭之义，抖毛之威，有疾蹄之功，撞山跳涧之勇，取诸于身。内则为意，出于心。练马形时。要求上虚下实、含胸、舒心，意发中丹田的膻中穴。

练鼍形的一呼一吸，两胁之伸缩如鱼之两腮。而腰之扭动。使带脉产生狠恶脉冲。可增加腰力、横劲。同时，练此形。两臂的摆布翻滚，阴阳互变。尺挠二骨的相互拧转摩擦，充分调度调和了手三阴、三阳经。

当真的说，形意十二形内里，最是阴损的就是龙形了的。龙形熬炼身法之伸、缩、起、落，伎俩之钻翻屈伸，步法之盘曲转换，故要求起伏龙升天，落如蛰龙翻浪，表现龙有搜骨之法的妙用。龙形非常的阴狠，就是打人的时候，很轻易就杀死你。

龙形的起落、伸缩都要求足心伸缩。吸气时，涌泉穴位上收。身悬空而起。呼气时，身落，涌泉吐，这便打通肾经。令人体清气上升、浊气降落，故能治高低气血反面、阴阳不调之症。龙形练习时需求手指、脚指极力往开赴。

熊形，熊有竖顶之力，横膀之劲，出洞之威。其身法要表现其顶头竖顶之力和雄踞郊野之严肃，还要表现其与鹰竟志，机灵御守的神态。古拳谱中说：“鹰熊竟志，取发为先，阴阳暗合，形意之源。”

安羊对猴形不喜好，毕竟是一个身高两米的凶人，安羊感觉武者上蹦下跳的是很无语的事情。在安羊的武道体系中，就是横杀一片的，这也是安羊有着本身的设法。不是谁都能够像是安羊如许的获得本身想要的糊口的，更多的人，只能是随便了的。

但愿永久都是很少的，绝望倒是很多的，毕竟在这个天下上，情愿做功德的人，真的是很少很少了的，情愿做好事的，那倒是一堆，都是他喵的混蛋，又是真正意义上的王八蛋，没有甚么事理能够说的，就是一群混球，另有些东西更是搞笑的扯淡。