第五百一十九章 铁血教练和“铁血”球员！[第1页/共6页]

用这类体例活动开了以后，武道也确切是能够感遭到神清气爽。

以武道这个黄种人现现在的体重而言，他能够有如许的活动表示已经是让锻练们惊为天人，同时他们也感觉武道另有挂肉的潜力。

武道是把锻练们的话听出来了，如果能够的话，武道乃至筹算专门请个驰名的营养师，请个专业的体能锻练来指导本身。

三四天的练习赛打下来，武道场均上场23分钟，但是却能够轰了局均27分8篮板4抢断4封盖0助攻的可骇数据。

同时，针对武道现在的体型，锻练们也是建议武道酌情增肌，锻练组的成员们细心的察看过这段时候武道的活动表示，发明武道不但速率快、力量强，乃至连发作力，都非常超卓。

武道上场的时候也不干其他的事情，就是卡卡位、抢抢板，机遇出来了要球哪怕队友不给，武道也不说甚么。

乔丹打了15年的NBA，也没见他有15个总冠军戒指啊。

佛系只是武道自以为的佛系罢了

(本章完)

为了凸起小我的特性，为了亮眼的数据，开端相互争夺球权。

B组的主锻练并不像C组的主锻练那么佛系。

一周的体能练习，一周的活动表示练习。

那么如果当球探们搬出“偶尔”、“透支天赋”这些词条的时候，锻练们又应当如何应对呢?

B组的锻练从不攻讦武道打球独，他向来都是攻讦武道跑位不敷快，战术履行不敷完美；戍守老是且战且退，明显能够用力量直接堵死，却喜好放敌手半步追击封盖；另有就是骂武道明显能够依托着天赋冲出来劈扣反而挑选“飘”在外线投。

锻练们给每个球员都给出了饮食指导，但是真正能够严苛履行的人，却少之又少。这也很好了解，插手练习营的人都是天赋异禀的高中生，仰仗着他们一起生长起来的经历，这些高中生们也是在篮球这一条门路上面获得了一些成绩。

不是锻练员们拿武道取乐，匍匐的姿式，能够最大程度上面的变更球员的核心肌肉，同时在匍匐的过程当中能够活动球员脊柱，对于那些练习走偏，哈腰驼背的球员来讲，这类练习体例好处非常多。

科比在某天在宿舍的时候看到武道在记录这方面的东西，也是上了心，学着武道的模样，偷偷记录。

无休无止的比赛。

武道印象最深的一种练习体例就是“匍匐”。

不过对此，武道也没有痛恨本身的这个锻练，只是记着了锻练的名字。

练习营能够教给球员最核心的东西，在两周的时候内里已经都教了，能不能体味那些东西，就看球员们本身的造化了。