第十四章 训练分组（下）[第1页/共4页]

此次轮到楚中天站出来为本身说话了，他也不肯意和拉塞尔分到一组，每次练习都要看到那张令本身作呕的脸，实在是太影响表情了。

两人一组，相互牵拉，将枢纽和肌肉拉伸开，以免今后狠恶活动的时候拉伤，那可就垮台了。

“为甚么？”伊姆斯问道。

“是讨厌，老板。”楚中天答道。

没有人情愿分开球队，拉塞尔和楚中天踌躇了一下，终究走到了一起。

博尔杰在一边不断扭头看本身的老友和楚中天，一脸忧心忡忡。希林在中间俄然来了一句：“我真不明白你们为甚么不喜好楚。他是一个很好的小伙子。”

球员们都遵循之前伊姆斯分好的组，两两一对，凑到一起开端相互牵拉。只要楚中天和拉塞尔两小我隔老远站着，没有要上去抱在一起热身的意义。

“你们信不信无所谓。”伊姆斯耸耸肩，“你们只需求晓得这是终究决定，你们从今今后的练习中，都将被以为是一个组的，那就够了。如果有人感到不满，我能够教他一个别例……”他指着球场大门的方向，“从这里走出去，永久不返来，你们就再也看不到本身的仇敌了。我的发起如何样？”

“这甚么也不代表。”拉塞尔低声对楚中天说，“只是与恨你比拟，我更爱温布尔登。疯狗！”

快到标记物那边的时候，伊姆斯俄然急停下来原地高抬腿蹦了两次，库珀明显没想到快到起点了主锻练另有这么一手，他直接冲过了标记物……

做牵拉用掉了非常钟，如果这非常钟是拿去跑圈，楚中天必然会感觉很愉悦，哪怕是体能不如何样的拉塞尔现在也会感觉很轻松了――和仇敌在一起靠的如此之近，能够感遭到对方呼出的热气喷在本身脸上，这非常钟内对他们来讲的确度秒如年。他们必须当真做牵拉，以免一会儿练习中受伤，同时还要冒死压抑给对方鼻子一拳的打动。

“反对将阿莱和阿谁中国人放在一组。”博尔杰指着楚中天说。

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看到球员们的反应，伊姆斯很对劲，他拍鼓掌：“都明白了那就遵循之前的分组，一组组来。”

伊姆斯看参加上的两小我笑了起来：“嘿，两位骑士，在你们凑到一起做牵拉之前，我是不是应当答应你们公允决斗一次？”接下来他脸敏捷一板，厉声喝道：“顿时照我说的话去做，不然就给我分开球队！”

伊姆斯在中间鼓掌给世人读秒，数十下就换腿再做。

伊姆斯看着说不出话来的博尔杰，笑了起来：“我没把拉塞尔和你分到一起，让你不舒畅了，加文？”

“反应速率。你们必须进步本身的反应速率，在球场上慢吞吞的伸脚再慢吞吞地传球，是会被断掉的。如果你能比本身的敌手提早半秒作出反应，那么你就能占得先机！”