第一百三十五章 完美灵修【厚颜求个推荐】[第1页/共3页]

早上挥剑三万次，挥刀三万次，舞枪三万次作为热身，结束后环抱整了月泉湖跑十圈（折合为两个北京市）。统统都结束后便开端力量练习，一开端举十钧石万次，然后改换到二十钧，三十钧……最后是五十钧一千次，统统都完成后便是战役练习。风希神女会捏出一个与成人等高的泥人，承载着一个精英兵士的影象，比小缘高出三个品级，且属性俱是小缘的两倍，而小缘则要在半个小时内处理掉对方！

“外强”分为炼皮、强膜、肌健、锻体、一统五个小境地。

雷川不是第一次见到小缘这足以让斯巴达人折磨致死的练习，一开端，小丫头连挥动兵器万次都做不到，哪怕是咬着牙对峙，到最后也会把本身弄得骨折。

每项数值达到一千以后，便是突破了超凡壁垒，进入到“似灵之骸”的肉身层次，再进一步就是完美灵骸了。(未完待续。)

而风希则是在一旁安静地看着，没有上前帮忙，哪怕小缘有好几次都要死在泥人的手上。雷川不忍心，想要上前去劝这小丫头，但被风希给拦下了：

仿佛如许的练习强度底子没法对他形成任何怠倦，强大的【魔神体质】，些许轻松的熬炼连一滴汗水没有流下。

耳边响刮风希神女一变态态的刻毒话语，雷川沉默。

而这时就会给小缘医治，让她持续完成明天的任务目标。而医治也不是无穷制的，只要在小缘冲破了身材极限后才有资格接管医治。

垂垂的，小缘究竟突破了多少次人体极限已经数不清了，在多次医治下她的身材本质晋升了一大截，不但是自愈才气的加强，还是全属性的晋升。

很快，黑夜畴昔了，彩虹七月以此从天上落下，三轮耀阳取而代之，如火炉般一遍又一各处炙烤着大地。

根本戟法572/11000（评价2级）

完成了“外强”的修炼后，身材的外壳会被磨炼得如钢铁普通，体能冲破第一个极限，鹰的眼睛，狼的耳朵，豹的速率，熊的力量，战力品级在8~9摆布。

根本戟法571/11000（评价2级）

炼皮，磨炼皮肤，将其打熬得如牛皮普通坚固，张力实足；

但按照雷川的数据推演，从最根本的表里修炼到天人一体，终究所得出灵修的战力品级应当在350到400摆布，也就是说现在的雷川就足以吊打所谓的灵修了。

接下来便是“内壮”，淬炼人体内的诸般血液、脏器，脱胎换骨，洗精伐髓，对身材的每一个部位都达到详确入微的掌控。

强膜，只要皮肤修炼到极致以后，才会在皮肤下方构成一张皮膜，比牛皮更加坚固，为人体叠加第二重防备，可了解为人皮铠甲；

接下来的“骁健”、“神勇”以及七重“六合桥”领受六合间的灵气，打磨躯壳、洗刷肉身，并一步一步将人体是潜能全数耗损光，借助天体的力量达到另一个顶峰，修炼出“灵骸”，突破超凡壁垒，达到传说当中的“灵修”之境！