718.第718章 木桩训练（三）[第1页/共2页]

“练习把戏的，拿着把戏石走，对着把戏石冥想，必然要悟透把戏。练腿的，拿着星斗石绑在腿上出腿一万次。另有练习感官的，拿上布条遮着眼睛，豆豆会成为你的陪练的。”凤千离安排道

本来听到凤千离说练习结束，那群学员顿时摆脱般的舒了口气，但是听到后半句说还不能歇息，顿时又哀声一片。

练习把戏的那几人，只见她们坐在把戏石前冥想，现在她们的脸部神采仿佛有些痛苦，眼睛紧闭，仿佛是碰到了甚么似的。

“二号五号六号，出列停止腿部练习。”“三号四号九号出列停止感官练习。”

现在那几人已经开释出本身统统的精力力，试图进入把戏石内修炼，但是何如她们精力力太弱，底子连把戏石都进不去，更别谈修炼了。以是她们就一向与把戏石对抗着，来了一场攻坚战，就看哪一方会先对峙不住退出，这才使得那几人痛苦不堪。

练习了一整天，众学员都已经精疲力尽，有练习的鼻青脸肿的，有练习的走不了路的，更有甚者有的还直接晕畴昔了。

先看那蒙眼练感官的人，一块黑布绑在头上遮着眼睛，豆豆在一旁对着她做各种百般的风趣的行动，还时不时的冲畴昔打她一下就跑。那蒙眼之人甚么也看不到甚么也感受不到，就只能愁闷的双手在那乱抓，最后砰的一下撞到墙上，引得豆豆捧腹大笑。

只见凤千离拿来一堆把戏石，星斗石和蒙眼用的黑布条。

到了澡堂，凤千离已经早早的在那边等着了，身后整齐的摆放着九个木桶，内里装满了水，但是凤千离在水里放了很多的灵草灵药以及初级丹药。

世人听凤千离讲的是一头雾水，甚么甚么练习，到底如何练？

“嗯，不错，再踢个四五千次就差未几了，持续尽力持续尽力。”

再看练习腿功的那人，在两边的小腿上绑上一块极其沉重的星斗石，练着腿功的根基功――鞭腿，就那样一向出腿收腿的几次做练习，练了没多久身上的汗就冒出来了，因为这星斗石实在是太沉重了，每一次出腿都要使出整条腿的力量，才气动员那块石头把腿弹出去。而这个时候凤千离过来淡淡的说了一句话，让她们刹时吐血。

“明天的练习就到这吧，天已经完了，但是你们还不能歇息，给你们三分钟的时候拿上换洗的衣服来澡堂。”凤千离说完便往澡堂走去。

固然身心怠倦，但是老迈的话还是要听，世人拖着怠倦的都已经没有知觉的身材，缓缓地向着澡堂走去，顺手把阿谁晕了的学员也带了畴昔。

凤千离见她们如许的状况，脸上尽是对劲的神采，这申明她的练习体例很有效。要晋升就必必冲要破极限，冲要破极限就得要这类极限的体例，把他们累趴下，练趴下，如许才气敏捷晋升气力。