第二十二章 加行精进[第1页/共4页]

说完，贝克锻练抛起皮球，用头把球停在身材四周草地上，然后用身材护住这个球接着说。

现在有了贝克先生的指导和指导演示，大大节俭了二世对足球技术了解和利用，现在固然还没有初级战术的教诲，二世都模糊约约的有所明悟。

“你看，这个高空来球，直接用脚这个部位来措置节制足球，脚的力量大，节制起来矫捷，并且足球是用脚来踢的。脚颠球，不管你接到传球或者主动去踢球都触及转、传、射、停等根本技术行动。但是你做到天然、伸展和谙练，不是了解就行的，需求高强度，长时候的专项练习才气达到这个目，你看你的手就比你的脚矫捷。为甚么？就是你每天用手不断的操纵东西。脚呢？你大部分就用来行走，以是用脚走路的人必定比你用手倒立行走得要快，要自如。”

足球之道也是一种道，只要不竭进一步加服从行，才气够证悟真谛的。

这就像老衲人对小和尚脑部敲击，你醍醐灌顶了，你就是一个合格的和尚。你若不能明白了解，那你还是到庙里砍柴担水吧。要不，就回家去，出家后，娶个老婆，若能生个小和尚，那让小和尚来持续来参禅。

二世在接管足球练习的第三个日子，天公就不作美，一大早，就下起蒙蒙细雨。

哦，这么难，怪不得足球运动员需求长时候的练习才气出头呢？

贝克先生和二世两人就在练习场上开端明天的练习，一个教的热忱饱满，一个学的畅快淋漓。

实在颠球，接球，停球，出球有哪些体例、部位、要点和技能，这些事理二世也是有晓得的。

说完，贝克先生就开端边解释边比划演示。

“足球的练习目标就是为了足球比赛，而不是在舞台上演出。以是你在练习时必然要用本身的大脑思虑，假定在比赛中，我要想将球停在本身甚么空间位置，才气无益于本身庇护好足球，无益于本身下一步行动完成。”

脚，本身能不体味吗？每天用它来走路，跑步，踢球，莫非脚还能开辟出其他本身不晓得的东西，二世一旁迷惑想到。

二世不由得白眼出现，莫非我还没有度过“十万个为甚么”的春秋？

但是真的不晓得他们平时是如何练习的，是不是头球技术非常需求长时候堆集。

如果贝克先生晓得二世这会儿在开小差，乱想其他的事情，会不会一头把二世给撞倒？

二世判定的披上雨披，带上足球设备，走出本身的屋子，来到牛津人文学院足球练习场，这里有一个简易的足球室内练习的处所。

“在练习过程中，你本身细心去感知体味，晓得、体味和熟谙每个分歧部位的骨骼和肌肉构成和发力体例。只要不断的做着各部分颠球等足球技术练习，久而久之，你就能明白，脚尖，脚背，正面的，侧面的各种分歧位置对足球的恶感化力是如何样的。另有小腿摆动幅度，用力大小，这个也是按照小我身材和体重练习出来的。当然每小我的身材机构都不一样，这个是没有实际公式让你参考，这个只要得按照每小我的身材特性和无数次反复练习这个行动总结出来的，不竭强化，紧紧刻在你的潜认识里。”