第二百一十五章 热身运动[第1页/共3页]

而这云雷，是中文系的门生。只传闻过其背景惊人，家世了得。连钱富都惹得。却从没传闻过云雷在体育方面另有特长。这如果云雷为了赌一口气，不知好歹的非要跑一万米。并且受了甚么毁伤。他们这几小我都没有好果子吃。

几个别育生面面相觑。普通来讲，一小我的爆力，根基上都是天生的。到了某个程度后，就很难进步。以是，短跑健将，普通都是天赋。而一小我的耐力，除了天赋的身分以外，更首要的是平常的练习。以是，一个短跑健将，必定是毅力与天赋俱全的天赋。

此时，他正遵循本身的风俗。做着短跑之前的热身操。从踝枢纽开端，活动到膝枢纽，然后将髋枢纽活动开。最后，练习了一下弓箭步压腿，将腿部的肌肉和韧带一一拉伸开。

阿谁门生点了点头，表示明白。

以是，几个别育系的门生，相互对视了一眼后，带头的阿谁说道：“既然如此，我们就比一万米短跑吧！不过要非常钟今后，一来，需求做一下热身活动。二来，需求清理一下园地。这却要请云同窗也帮一下忙。”

云雷道：“就不消特地热身了。我刚才在操场上漫步了大半圈，感受身材状况还不错。不如，咱这就开端？”

云雷笑道：“好！”

比如说，起跑后需求抢占无益位置，便是其一。阿谁干瘪的体育系门生，在听到一声“跑”后，就向跑道的内沿切线方向跑去。这类起跑的体例，会让他少跑好几米。并且，跑起来今后，便一向靠着跑道最内里跑。一丝一毫都讲究至极。

云雷看着这哥们一笑。这小我俄然之间，便感觉本身的心机仿佛都被云雷看破了。

在活动的浑身微微热时，非常钟的时候，恰好畴昔。云雷带着人，绕了大半个操场，将跑道两圈内的门生们劝开。同时广而告之，有人要比赛一万米了！

这个看起来干瘪的门生，恰是这几个别育系门生中，专门练习短跑的。还曾在国度级别的比赛中，获得过一个不好不坏的名次。这名次不敷以让他进级国际赛事，但也足以让他进入明京大学了。

对于这些以减肥为目标、半夜出来在操场上跑个一两圈的门生们来讲，能跑一万米的，都是传奇中的人物。而明京大学的校活动会，也不会安排万米跑这类项目。毕竟，这个项目标比赛，过分破钞时候。说不定，还会出一些不测，着力不奉迎。

云雷从这话中，听出三分示好和一丝怯意。心道，这哥们还真是个纸老虎啊！

云雷或许是个喜好体育活动的。但是，体育爱好者与专业运动员之间的差异，非常之大。特别是在体力和耐力上。

而云雷倒是一派野门路，起跑今后，便落在这哥们身后三四米处，并且，一向跑的不是那么靠内侧，大有乘机车的意义。但是，如许的行动，落在专业的运动员眼中，便显得有些笨拙了。