第261章 艰苦训练[第1页/共3页]

海报特种队的九小我用极力量的呼啸道。

“走吧，开端跑步，这一次，校场十五圈，不准帮忙，前次那是惯例。

“很好，原地歇息非常钟，随后，俯卧撑，跑步。”

此时的李亮也是累的气喘吁吁，弓着腰，额头上不竭的有汗水滴落，明显是累够呛，不过他的脸上倒是带着镇静的笑容，因为他赢了，这个礼拜他是队长！

在楼下吃过早餐，林狂这才分开，回到柳诗琳的别墅。

说完，她仿佛不晓得该如何面对林狂，回身跑掉了。

杨若兮红着脸说道。

毕竟他是教官，要起到榜样的感化。

“好，走吧。”

“林狂，快来吃早餐。”

非常钟今后，他们纷繁起家，拿起负重背在身上，开端了俯卧撑，而林狂则还是背着二十公斤的负重，轻松的做着俯卧撑。

而王宏，周爽，陈海跟六小我另有有些差异，差未几被六小我落下五百米也就是一里地的间隔。

而这个进步，他们九小我都是显而易见的感遭到了，以是，对于林狂的话语他们是绝对从命，内心更是充满着感激。

孙磊输了，那么，你的负重一样是十五公斤，明白？”

林狂在内心悄悄的想着。

看到林狂来了，这九小我也没打号召，还在那边持续战役。

“嗯，谨慎点。”

当然，对于跑了这么久的他们来讲，能够对峙到这个境地已经是非常不错的了。

“歇息非常钟，随后开端跑步。”

林狂将李亮节制的很好，只是保持着抢先世人一圈的速率，并没有太快，至于太慢那就更不能了。

非常钟今后，林狂再次说道。

看着林狂，柳诗琳笑着说道。

“老端方，谁胜利，谁是下一周的队长，明天我将会伴随你们一起前去南京，但愿你们不要让我绝望。”

说着，林狂背负着二十公斤的负重主动在火线奔驰，张天佑，孙磊，李亮等人在他前面跟着。

看到林狂返来了，柳诗琳的俏脸上暴露笑容，而小魔女则是微微有些害臊的看了林狂一眼，随后便规复了普通。

吃过饭今后，林狂笑着说道：“我先走了，去军区，早晨见。”

看着这些家伙累的这副摸样，林狂不由多给了他们五分钟的歇息时候。

而林狂达到这里的时候，时候方才好是八点。

看着杨若兮拜别的背影，林狂不由微微一笑，起家回到楼下。

林狂悄悄的看着，十五圈对这些海报特种队的成员是很有压力的。

看着海豹特种队的九小我，林狂语气宏亮的说道。

听到林狂的话语，海豹特种队这九小我顿时精力一振。

看着统统人都起家，林狂再次开口。

可他们谁都没有言语，只是咬着牙，挺着胸膛，昂着头，迈着沉重的脚步奔驰着。