第六章 精细入微 吃饭睡觉皆是禅[第1页/共4页]

看苏劫有些颓废，欧得利就教他睡觉。

“人生最大的两件事，就是用饭和睡觉。”欧得利道：“曾经有小我问一名得道禅师，甚么是禅，那禅师说，‘饿了就用饭，困了就睡觉。’。这小我奇特的问，‘人都如许，饿了就用饭，困了就睡觉。为甚么别人不是禅，而你是禅呢?’。禅师说，‘这是因为他们用饭时没用饭，睡觉时没睡觉。’这个故事你听得懂意义么？”

“好的。”苏劫想想，点了点头。

正在思虑中，院子内里传来了摩托车的声音。

来到院子中，欧得利先让苏劫环绕院子渐渐漫步，走了一小时的圈，用饭的食品完整消化干清干净，这才让苏劫再次练习“锄镢头”这一招的行动。

苏劫也没有持续问欧得利技击方面的东西。

睡了两个小时，苏劫天然醒来，的确浑身清爽，仿佛向来没有过如许的舒畅，他的心态活泼泼的，仿佛甚么都能够放下，甚么都能够满足，不时候刻都轻松镇静。

“该睡午觉了。”

欧得利赶紧禁止：“用饭是我给你上的第一课，必然要咀嚼充分，把嘴里的食品咀嚼完整粉碎以后再渐渐吞咽，内心不要想任何事情，就是放心用饭，但也不要太严峻，怀着享用和轻松的心态。你要记着，进食是人生当中，最放松，最享用的光阴，把这段光阴抓住，就等因而抓住了生命的真谛。这就是那位禅师所说的，用饭是用饭。而百分之九十九的人，用饭的时候不是在用饭。”

“用饭睡觉如何修行？”

“当然情愿。”苏劫赶紧点头：“包吃就行，人为我能够不要，能不能多教我一些工夫。”

苏劫还是学习着，他没有想到，一个简朴的用饭，就包含这么多学问，在他的内心，涓滴没有小瞧这些细节，相反他非常正视，下定决计，必然要好好做到。

苏劫早就饿了，吃了一大口。

“明天教你的东西，你好好的了解消化，遵循这个练习，便能够受益毕生。不过要学习武功，这远远不敷。如许，每天你偶然候就来这里学习吧。只要一个月的时候，一个月以后，我就要分开这里了。”欧得利摆摆手。

苏劫迷惑不解。

遵循每天的风俗，苏劫还是写日记做总结。

然后咀嚼充分的食品，吞咽进入了食管肠胃中，满足感油但是生。

“最首要的是，大摊尸法能够第一次就进入状况的人，万中无一，他竟然能够？直接就贯穿了以尸身的状况活下去，如许下去，他有能够就达到物我两忘了存亡的精力状况，这类心态练习，就不是野生智能所能够触及的。”欧得利的脸上呈现了笑容。

大包小包，全数都翻开放到了桌子上，食品极其丰厚，牛肉，鸡肉，生果，奶成品，鱼，另有汤，明显不是浅显的外卖，而是定制的菜品。