第506章 农家土鸡汤[第2页/共4页]

“我们说了这么多鸡汤，实在，我感觉，我们的心灵比身材更需求鸡汤。”我说。

“土鸡汤起码有九种营养代价。”我说。

“炖土鸡汤加甚么为好呢？”路董事长问。

“儿时的土鸡汤，真的非常好喝。用正宗土鸡炖汤，汤色醇厚光滑。细白的鸡肉被熬煮的酥烂，鸡肉吸足了汤汁儿，送入口中只觉尽是满嘴鲜香。撇开面上一层润如黄膏的油脂，吸溜起一勺汤水，每一口都是浓浓的满足，浓浓的回想。”我说。

“要想给身材弥补很好的营养，实在不消破钞大的代价买甚么保健品，我们平常糊口中的很多食品，就能给身材带来比较大的营养弥补。比方土鸡汤，就是一种能给身材带来比较好的帮忙的食品，鸡汤做起来非常的轻易，并且不消破钞太多的钱。那么土鸡汤的营养代价到底有哪些呢？”我说。

“你是说心灵鸡汤？”路董事长问。

“小刚，你说说，这汤如何做？”路董事长问。

“二，煲汤最好挑选质地细致的沙锅为好，鸡肉‘飞水’后放入沙锅，加净水、药材，用旺火烧开，然后用小火炖2个小时。煲汤不是时候越久越好，汤中的营养物质主如果氨基酸类，加热时候太长，会产生新的物质，营养反而被粉碎，普通鸡汤2-3小时摆布便能够。我们此次的土鸡汤，就是用的质地细致的沙锅。”我说。

“在这里用饭，我总有一种特别的感受，感到菜好吃，汤好喝，酒也好喝。比方这韭菜炒鸡蛋，我就感到特别香，我记得小时候吃过这类韭菜炒鸡蛋，好多年都没有吃到这么正宗，这么香的韭菜炒鸡蛋了。此次能吃到小时候的感受，非常可贵啊。来，小刚，钱县长，我敬你们一杯，感激你们，让我回到童年。”纵捭个人党组书记、董事长路宜军说。

“这么多啊，哪九种营养代价啊？”路董事长问。

“把土鸡洗净，沥干。入开水锅中焯2分钟，捞出来。

“土鸡汤加点枸杞，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的服从。土鸡汤加高丽参，常喝有补元气、调中气，生津安神的感化。”我说。

“土鸡汤中加点北芪，北芪有补气固表，利尿脱毒的服从，对气虚乏力、中气下陷、表虚自汗、气虚水肿、慢性肾炎、糖尿病等都有必然的疗效。”我说。

“六，土鸡汤能够起到弥补能量与营养的服从，富含氨基酸和脂溶性维生素，能够弥补优良蛋白，加强抵当力。

七，土鸡汤能够弥补人体需求的营养素，天活力血，也就是说，土鸡汤有很好的弥补气血的服从。”我说。

“你简朴地说一些常用的做法吧。”

“一，土鸡汤中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，并且消化率高，很轻易被人体接出操纵，有加强体力、强健身材的感化。二，土鸡汤对营养不良、畏寒怕冷、乏力颓废、月经不调、血虚、衰弱等症有很好的食疗感化。”我说。