缓解视觉疲劳的小窍门[第1页/共1页]

常日多泡菊花茶喝，不要放糖，我就在药店的中药柜台上买的。我买的是十六块钱一两，二两就能喝一个月了。比网上买的要好很多，暗香甜美，闻着都感觉醒脑。

睡前二十来分钟，便将菊花来出来，放在室温下去掉些寒气，（不要太冰了）然后将菊花稍稍挤掉点水分，贴在闭上的眼皮上，能够高低眼眶都贴点。用手悄悄按住，一小会儿后，感觉不会掉下来便可放手了。等菊花干透，便可取下。对了，记得放快洁净帕子或餐巾纸在中间，因为会有水流下来，好及时擦掉。

泡好的第一道茶，最好是别喝光，挑出几朵菊花，用剩下的茶水，浸泡在另一个小杯里。最好是第一道茶先别喝，冷却后挑出几朵和着水，（如许更洁净一些，菊花水也更浓些）放到冰箱中冷藏。看清楚哦，是冷藏，别放冻柜里去了。

我贴了以后，几分钟便能够体味到，眼睛里有冰冷僻润的感受，乃至内里的小血管也悄悄跳动。这应当就是颓废的眼球获得舒缓了吧。亲们能够试一试，若用了好，别忘了再来支撑一下我。留个言，也让我能为你供应一点温馨的感受，而傲骄一回吧。

信赖现在还在看书的朋友，必定是些电脑长虫，眼睛必然是最早受害的。这里野洲之恋给大师供应一个小体例，我用了一个月了，眼睛的刺痛感确切好了很多。