669 神秘东方[第1页/共4页]

“这就是武馆要求我们扎马步的启事。”蓝礼高耸的转折，让安德鲁透暴露了不解的神采，他接着解释到，“静下心来，从根基功开端渐渐打磨。对于技击来讲，下盘的稳妥是相称首要的，因为大部分发力都是从下肢通报上来的，如果下盘不稳，那么统统的技能都只是花架子。可惜的是，很少人情愿静下心来，大家都但愿速成，三十天内成为技击妙手，三个月内成为一代宗师。”

除了蓝礼以外，只要一小我留了下来――就是刚才阿谁无声无息消逝的中年男人。他是一个狂热的中国文明爱好者，蹉跎了大半人生以后，仿佛终究下定决计，这才过来好学苦练。他是一个浅显的上班族，每天都是抽时候过来的，就仿佛健身房一样，但畴昔十天向来未曾缺席过。

在畴昔这两周时候里，“刘氏武馆”固然不是门庭若市，但断断续续也有二十几小我过来扣问相做事件。有的人直接掉头就走，有的人留下来试了试，然后也分开了，有的人尝试了扎马步，不过几分钟时候，又落荒而逃。

半个小时，听起来仿佛很简朴，但真正履行起来以后，安德鲁才晓得这是多么艰巨的一项任务，对峙到6、七分钟的时候，咬紧牙关也不管用了，整小我直接跌坐在了地上，后背都已经被汗水湿透了，小腿和膝盖都在颤抖，底子站不起来。

那瞎嚷嚷的声音底子没有太多讳饰，大喇喇地就说了出来。但是，安德鲁却一脸猜疑地看向了蓝礼，不明以是，因为他们的扳谈美满是中文，不是粤语，而是隧道的浅显话。

“不是，和健身一样，规律、恰当、循序渐进，这才是最首要的。这只是根基功之一。”蓝礼这一次没有脱手帮手，在中间看着安德鲁再次站起来，重新调剂呼吸，再次开端扎马步。

但，颠末商讨以后，阿曼多分开了，安德鲁留下了。

很少人晓得，仰仗着“血战钢锯岭”拿到了职业生涯初次奥斯卡提名以后，安德鲁重新回到了伦敦西区，再次来到戏剧舞台上，出演“天使在美国”这套典范戏剧，破钞将近一年时候洗练打磨本身的演出。

安德鲁完整没成心识到，这看似简朴的行动，竟然变更起了身材的每一块肌肉，这让他想起了平板支撑，熬炼的都是核心肌肉群的力量。

这……这又是如何遐想起来的？蓝礼哑然发笑。

安德鲁是第二个。

在蓝礼看来，安德鲁没有留下来的来由――所谓的“刘氏武馆”，不要说徒弟了，就连一个端庄学徒都没有瞥见，仅仅只是一个正在打扫的年青人，然后一个半吊子的专业爱好者。这已经不但仅是不正规了，的确看起来就像儿戏。但，安德鲁还是留下来了。

话语到这里就停止了，然后两小我一前一后地呈现在课堂里，面带浅笑、气质不凡。