看书网 - 其他小说 - 从小排球开始的征途 - 第八章一看就不是正面人物

第八章一看就不是正面人物[第2页/共3页]

如果是之前的明石飞鸟。

比来因为邻近比赛,以是排球部浩繁成员临时抱佛脚,练习相称刻苦,导致明石飞鸟内卷的难度一下子增加好几倍。

虽说这半个月,明石飞鸟首要集合强化了力量、腾跃、扣球三项本质,但人体本就不是分离的零件,而是同一的团体。

在初中三年级这个阶段,遭到身材发育的限定,75分就是“凡人的顶尖水准”,而超越75分以后,便是“具有才气之人”的范畴。

想了想,西森智彦又摇了点头,低声道:“算了,不想那么多了,还是持续练习吧!现在在明石前辈的带领下,排球部必然能在此次比赛中获得好成绩,为了排球部的将来,我也要进献本身的一份力量。”

力量:75【核心力量74、臂力76】

他感受两条腿都仿佛不是本身的了。

体力:72.5【耐力71.2、心肺才气73.9】

宿主:明石飞鸟

当明石飞鸟停止高强度内卷·····练习,强化腿部力量等本质的时候,自但是然会连带体能、速率等方面一起熬炼。

现在也只能趁着放假以及别人歇息的时候,偷偷加练才气保持的了进步了。

回家后。

简而言之。

不练习是不成能的,这辈子都是不成能的。

但是有了体系的帮忙,明石飞鸟却很轻松的突破了边界。

就像现在,明石飞鸟没法和下川锻练申明“体系”的存在,以是与其华侈口舌,还不如先承诺下来。

可对于明石飞鸟那几项本就连合格线都没达到的根本技术而言,这已然是不小的进步。

这是上辈子明石飞鸟毕业后学会的“情面油滑”之一。

而明石飞鸟则是坐在后排校车上,双目微闭,大要看来是在闭目养神,实际上他倒是在研讨本身的数据面板。

也恰是因为具有两项超出75分的本质,明石飞鸟才气揭示出无与伦比的进犯力,仅凭一人,便击穿了羽石中学拦网。

这半个月来,力量和扣球还不是明石飞鸟进步最快的两项本质。

一来是因为这场比赛首要发力的人是明石飞鸟,他们全场起到的几近都是帮助感化,以是耗损很少。

这一项技术与其说是“技术”,倒不如说更像是一项“战术”。

而在还只是练习附带的好处。

明石飞鸟天然是连连承诺下来。

临下车前。

在体系的分别中。

西森智彦吸了吸鼻子,有点莫名其妙:“奇特了,难不成是谁在骂我吗?”

明石飞鸟放下书包,拿起排球,就跑去了四周的公园。

“呸!恶心。这个排球婊,一看就不是个正面人物。”明石飞鸟内心悄悄鄙弃。

唔!

俄然间,他猛地打了一个喷嚏。

影响一小我“滞空”时候是非的身分有很多,包含核心力量、调和性、行动稳定性······等等。