第六百一十九节 冥想法[第1页/共2页]

“一小我在修练之路上，取很多大的成绩，一靠资质，二靠资本，三靠悟性，四靠尽力，五靠毅力，，资质最首要，其次，资本，，任何事情都不是绝对公允的，包含修练，有的人修练资质绝佳，一个月在冥想中感遭到气感，而资质差者，一年才在冥想中感遭到气感，在起跑线上就输得一塌胡涂，，有的人能够获得大量的能量石修练，获得名师的教诲，修练速率比浅显人快了十几倍，，不过，有一点，在修练体例上，统统人都是公允的！！”

修练根本元气吐纳术根本篇最首要的秘决有三点!

在视频中，陈锐摆了一个姿式，两腿分开与肩同宽，眼若垂帘，凝神静息，满身肌肉放松，两手堆叠，边呼气边将上身前俯，直至头部低于两膝，将肺部余气吐尽，引颈前伸，同时缓缓吸气，。

其三，冥想，当你的心完整静下来，脑袋没有任何邪念，你便能够冥想了。观想四周有丝丝的能量进入你的身材，融入满身每一个细胞，在这过程中，基因优化，骨骼、细胞、内脏、皮肤等等都会自但是然的产生不竭的窜改晋升，。

很多人下载了视频后，开端急不成待地遵循视频中的修练体例开端修练。

“修练不能急燥，越急燥，你的心机越杂，迟迟进入不了冥想的状况。”

“修练，以7、八岁的孩童的时候修练最好，这时，他们心机邪念起码，身材保持最好的状况，而人到了七老八十的时候，这时，他们的心机邪念最多，身材朽迈，身材就像一个漏斗一样，吸入身材的灵气一大半漏出来了。”

一开端修练，你感受不到四周丝丝的能量进入你的身材，也就是，刚开端修练的时候，你感受不到气感。

比拟，繁华的都会，在都会中元气遭到排放的净化气体，人的心机邪念，七情六欲，尘凡欲——望等诸多身分所感染，元气非常杂，非常淡薄，并且，修练的时候轻易遭到打搅，心定不下来，内心的邪念、心机蠢蠢欲动，，修练起来，事倍功半。【ㄨ】

“修练，就是接收六合间的元气，融入身材每一个细胞中，能量强化基因细胞，实现人体基因跃迁，。”

这时。你不能泄气，也不要放弃，唯有对峙，保持安埋头，心静，心定，摈弃邪念，心机不能遭到任何邪念的影响，，如许对峙一段时候。短则一个月，长则一年，你会感遭到，在你的冥想中。身材四周有丝丝的能量透过你的皮肤毛孔进入你的身材，融入满身每一个细胞，你的身材的每一个细胞都在颤抖，饥渴地接收能量，细胞基因优化，骨骼。内脏，皮肤，髓液，等等都会产生不竭的窜改晋升，。

静，身材要保持安静，心也要静下来，脑袋放空，心机纯洁，没有任何邪念，这时，你会感遭到你的心跳声，你的呼吸声，乃至你身材的血液在你的血管流躺的‘声音’！