第一百七十一章【居然练偏了?】[第1页/共3页]
想着天上掉下馅饼的人很多,但愿走捷径的人更多。
王俊叹了口气,从明天开端,主练这两项吧。
统统练习体例都不是速成,必须仰仗尽力垂垂进步。王俊并没有是以感觉篮球练习体系没用,一向都很卖力。
“为甚么要主练反应,能解释下吗?”
3日晚,网队对阵灰熊,本来不满开赛战绩的主场球迷们变热忱了,另有很多华人球迷参加观战。
终究100比91,网队6连胜,战绩9胜9负,排名东部第九,眼看就要杀回季后赛。
灰熊中锋洛伦岑-赖特是96黄金一代,并且是第7顺位被快船选中,比基特尔斯顺位还高。
表示不算太出彩,王俊没插手消息公布会,直接回家了。
如果体系能够敏捷让他变强,具有“投篮放松卡”那种神力,王俊反而会担忧,会害怕,会思疑掉进了甚么诡计。
反应是很关头的,练了他一向头疼的一步启动和防冲破都能变好。
这个题目他问过很多次,都没有答案。
王俊放心了,只要他身材本质能追上黑人球员,加上投篮才气,将来必然会很牛。
他感激阿谁奥秘白叟,更多是佩服本身。如果不是手腕矫捷,如果不是这么尽力,他就不会走到明天这一步。
“反应”他一向没主练,半年多了,“猖獗遁藏球”还剩一小时呢。
体系答复:“练反应,就是熬炼宿主的反射神经,可增加综合本质。如果宿主反应够快,那么冲破时启动,戍守时挪动,脱手、接球、传球行动都会变快。戍守时感化特别较着,靠反应看破对方的企图,卡住冲破线路的机率大增。”
“宿主柔韧晋升,可更好的完成行动,减少受伤机率,即是增加综合本质。”
次节,基特尔斯被灰熊替补巴蒂尔防的持续打铁,鲁西奥斯也被邓台琼斯完整锁死,网队靠着阿隆威廉姆斯连得6分和罗德尼的三分球才咬住比分。
六场过后,敌手都有了他的质料。戍守变周到了。除非打弱旅,不然他很难轻松得分。
落阵地,马丁也能空切得分,网队很快反超比分。
首节倒是灰熊抢先5分,保罗-加索尔动员了全队,能突能投,还能挡拆后策应传球,核心感化非常较着。
下半场,灰熊在加索尔带领下苦苦追逐。杰弗森又发作,快攻中几次单挑波西到手。王俊靠保护跑位,跑出空当,投进了两个三分球,稳住局面。
王俊愣了几秒,然后站起来,用脑袋撞了几下墙壁。
进步太迟缓了。
主力返来,网队打起小球战术,罗德尼、马丁火伴外线,加快节拍。
换帅后,网队5胜0负,球迷们重新看到了冠军的但愿。
这时。体系竟然答复了。“建议宿主主练反应和柔韧,能够更快晋升气力。”