第一百七十六章【神奇的篮板训练卡三】[第1页/共3页]

体系开端讲授，语速不紧不慢，先容的非常详细。

王俊面前呈现了假造园地，假造篮筐，在他身边，还呈现了一个披发着淡淡蓝光，身穿西装的假造人。

王俊练了一个多小时，场边的电话响了……(未完待续。。)

之前王俊用练习卡一和卡二。已经熟谙精确的抢篮板行动了，以是一进nba就场均5个篮板球。还是下快攻为主的前提下，作为2号位篮板效力很高。

明天球队放假，网队有两天休整，然后主场对阵太阳。

除了假造人投篮外，另有假造的敌手和王俊卡位抢篮板球。

固然猎奇，王俊还是决定先去球馆练习。

“闲不住，两天歇息呢，我明天多练点没事。”王俊答复。

看着空荡荡的球场，他会产生一点世人皆醉我独醒的优胜感。

王俊张了张嘴，没问出口，猜她必然想粉饰甚么。

在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。

讲授完要点，王俊开端练习，练习卡三的时候也开端耗损。

要点包含抢占外线无益位置、判定球的落点、起跳、空中抢球和得球后行动等，是攻守转换的首要手腕；是或节制球权的首要体例；对比赛胜负有直接的影响。

行动标准、跳起及时，手大面积抓到篮球，体系会鉴定为“抢篮板胜利”；如果行动变形，跳的比假造人晚没抢到，体系会提示“抢篮板失利”、“起跳太慢”，“判定失误”等等。

这是他第一次开启练习卡三，体系提示开端链接视觉，一会儿链接结束，四周的景象窜改了。

“那么，需求我帮手传球吗？练习效力更高。”尼尔发起说。

这是评价成为“职业球员”的福利，之前练习会有提示，呈现假造锻练还是第一次。王俊感觉很新奇。

nba比赛节拍快，球员速率快，对抗全面超越ncaa。球员反应慢上0.1秒，都能够在一个回合丢掉位置，从而丢掉篮板球。

讲完了实际知识，练习体系又假造出一个极限模板的球员来，没球衣，只穿**，还是蓝色，有点像美漫里的曼哈顿博士。

“感谢，不消了。我首要练发作力，反应。本身一小我就能完成。”

反应练习王俊总过不了“猖獗遁藏球”第三关，以是不尝试了。篮板练习先容说也能够练反应。他对这个更感兴趣。

尼尔体贴的问：“王，你练太多会不会影响比赛状况？”

抢篮板球关头是抢占位置，打击夸大“冲抢”，戍守夸大“挡抢”。

“好的，需求帮手时就叫我。”

在45度角投篮时，大多数球弹向对侧45度角摆布，或反弹回同侧地区。

王俊一口气练了半个小时，不断的跳，重视力非常集合，却只要14次抢篮板胜利。

贰内心莫名的不安，等艾比返来，问道：“谁的电话啊？我如何听到有人说看房，你要看甚么屋子啊？”