第二十二章 扎马步[第2页/共4页]

“没有，”宫傲松笑了笑，“整整闭关了三个月，哪偶然候去买那些东西……”

“时候长了就能做到了！”宫傲松笑了笑，“现在你对身材的掌控力还不是很强，做不到很普通。”

“没错！”宫傲松点了点头，“这是赐与后打根本，以你们两个的才气，信赖誉不了多久就能进入内视开端练气了……”

林腾杰看着宫傲松的行动，胯往前挺，腰今后塌，不挺胸，下颚微微收回，脑袋微微今后一点。

“扯！”宫傲松扭过甚笑道，“她会跟你念叨这个？怕不是一偶然候就跑到夜店跳舞去了吧……”

“这个如何能做到？”林腾杰有点不敢信赖。

到了五点，也穿戴一身活动服的林腾杰也呈现在了花圃内里。

“这么小的幅度？”林腾杰问道。

“呼吸尽量放慢，保持好既定节拍，”宫傲松的声音有点降落，带着一点催眠的感受，“沉下心去感受身材的每一处纤细的窜改，轻风吹在身材上的感受，内脏迟缓活动的感受，血液在血管里活动的感受……”

到了林家以后，跟林家人打过号召，宫傲松去了给本身筹办好的房间内里歇息了一会儿，倒个时差。

“哼哼……”柳星婷嘴角一咧，站起家走了过来，直接跨坐在宫傲松腿上，两手搂住了他的脖子，“三个月没见了就不想我啊？”

“那就尝尝呗……”宫傲松笑了笑，伸手一拉，直接把柳星婷的身上的浴巾拉了下来。

“卧槽……”还不到三十秒，林腾杰的大腿已经抖的越来越短长了，“这个……好累啊！”

人的脊椎在普通环境下是S型的，但是此时现在却成了一条直线。

“我如果不晓得才不普通了！”宫傲松笑了笑。

“这已经很大了，是为了给你做树模。”宫傲松笑了笑，“实际上这个活动特别小，几近是内部不动，只在内部动的。”

“我晓得！”柳星婷也笑了笑，“不管如何窜改，我跟你之间二十多年的熟谙感还是在的。”

“你让我跟可卿多留一段时候就是为了这个？”柳星婷问道。

“那你如何做到内部活动的？”林腾杰转过甚道。

“想啊！”宫傲松道，“不过不是这方面的想……”

“哥，这就是你的不对了……”宫傲雪也走了过来，“上个月一点动静都没有，要不是偶尔跟大哥和二姐开个视频都觉得你失落了呢……嫂子还念叨着你是不是把她给忘了……”

“来了如何也不说一声？”柳星婷仿佛有点欣喜，走到宫傲松身边坐下，“给我带了点家里的特产没有？”

“好好好……”柳星婷承诺一声，开端穿衣服。

“没需求……”宫傲松摇了点头，“多出去逛逛看看，多多实战，应当能够激起出更多的设法和灵感。整天在家里闭门造车毕竟不是有效的体例。”