第195章 校队训练[第1页/共4页]

“姚生戍守陈闷，王喜戍守古礼，葛赞戍守邓科，我们先简朴地试一下结果。”

陈明的第一个战术就是陈闷和邓科做挡拆，然后给古礼作保护，让古礼空位投三分。

“3，5，8，1o，2，3，3，3，2，2，6，7，8……”

给读者的话:

“古礼，你不要怕，大前锋有他本身要戍守的人，不敢那么果断地补防你，你就往里压一点没事，不能给后卫回防的机遇，不然这个战术就废了。”

再来一次，古礼服从了锻练的批示，大胆往里压了一点，霍华不敢扑出来补防，王喜回防又来不及，又到了本身挥的时候了，三分射中。

“好了，刚来的同窗去热身，已经热身结束的先停止战术练习！”

陈明的企图很较着，让那些不主动的队员长点心，练习都不主动希冀甚么有好的表示？

姚生和邓科是兄弟，古礼，王喜，葛赞，是将来校队的顶梁柱，陈闷天然不会对他们保存，当即就号召姚生过来揭示几招。

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古礼他们都看呆了，这类俯卧支撑就够猛得了，还能用这类度如许体例伸手指，这是开挂了吗？几人看了一会，看明白了姚生报的数字和陈闷手指的编号对应环境，也跟着练习，但是底子就跟不上姚生的度。

陈闷说着又跟姚生来了一次，右脚在前，左脚伸到姚生的裆下，一撞一个准，直接碾压姚生往里走。

陈闷还是让姚生帮本身连十指俯卧支撑伸手指，韦德式的贴空中运球是他练到现在还没有练好的一个技术，敌手指的力量和调和性要求太高了，一时半会都学不好，只能靠耐久的对峙练习来一点一点晋升才气。

这个战术结果不错，简朴有效，陈明便让陈闷记着，这个是他跟替补火伴的时候选战术，省时省力。

这时周杰他们来了，古礼他们从速跟大哥们打号召问好。陈闷他们几个也跟着打号召，现在校队的胜利是最首要的，其他的都能够临时放一放。

“队长，你这么短长就教我们几招呗！”古礼又来肄业了，姚生和邓科也跟着起哄，叫陈闷教几招合用背打行动，这个行动统统位置都能用获得。

“上面重新分组，姚生，陈闷，周杰，霍华，项上，你们几个是我们的组。以是，球队胜负绝大部分任务都需求你们几个承担起来。王喜，古礼，邓科，葛赞，李新，你们几个作为第二队，与他们几个对位练习。”

陈闷有些不美意义，悄悄点了点头，没有胶葛这个题目。

“队长如何过的？是跟阿谁标致的大嫂一起过的吧？哈哈……”古礼反问陈闷，不忘开打趣，引得大师都大笑。

陈明指导陈闷这一组先站好位，周杰那一组天然贴防，也就站好位了。他把球传给陈闷，让他开端打击。前面都很好，就是古礼跑位的时候现霍华在内里就没敢出来太多，给了王喜回防的机遇，被滋扰了投篮。