第一百八十三章 带小郭（4/5，繁花盡散万赏加更）[第1页/共3页]

如许的练习强度，安溪不得不每天结束练习的时候给本身加练了。

国度队的集训停止了五六天，安溪更加的感觉这类练习底子就不叫练习，一每天的就略微跑一跑，然后演练戍守战术时就在场上站一站，下午就是一个连像样的对抗都没有的队内练习赛。

球进了，安溪呼了口气，小郭也抬手擦了擦汗，跟安溪对抗，对小郭的帮忙还是很大的，这两天起码在戍守方面，小郭进步庞大。

安溪想了想，拉着小郭：“走，先去宿舍。”

以是，安溪看向小郭：“尝尝？”

安溪急了：“但是如果我们没有打击，到了奥运会被打得很惨的！”

场上，安溪的背身练习又开端了，从三分线的位置开端，安溪拿着球直接背过身子。

坐打两下，安溪直接一个背回身，后撤一步直接跳投，唰的一声胜利射中！

安溪感觉，这类打击共同实在就是熟能生巧，默契最首要，他跟小郭共同共同，到时候到国际赛场上用一用，应当还是很轻松的，毕竟很多其他国度的国度队，跟中国国度队一样，没甚么太多的对抗。(未完待续。)

十六个字？一旁的助理锻练李楠解释了一下：“就是外线外打，外线内打，以高制巧，以快对慢。”

“算了，离奥运另有二十天，争夺把背身练出来吧，到时候关头时候有的用。”安溪感觉他应当尽快晋升本身的打击才气了，到了奥运会，关头时候也能派上用处。

高位保护以后，外线冲破，外线留在内里，阐扬本身的射程上风，如许就成了外线外打，外线内打；而以高制巧和以快对快的意义就是，保护以后构成换防，大个球员便能够构成以大打小，而小个球员能够因为挡而不拆而构成换防，那么就变成了以快对慢。

安溪顿时无语，一个掉队于天下篮坛的高位保护战术，竟然用十六个字来解释，搞得那么高大上，成果就是这么个吊样，安溪现在也对国度队没甚么信心了，对于鲍勃邓华德，安溪更加的感觉这个美国瘦子实在也没甚么程度。

“No！易，安，现在练打击战术是不成能的，因为时候已经来不及了，我们还需求练戍守！”

一下一下的坐打，小郭底子顶不住安溪的力量，不过遵循安溪也指导太小郭的戍守，防背身，最首要的就是要学会操纵力量，就算力量不如打击者，也能够用多变的卸力和施力让打击者没法感遭到戍守者的位置。

而安溪跟小郭练了这么多天，已经能够谙练的用背身来对于小郭了，而体系也提示了一下，安溪的背身已经进级，背身属性达到了60，算是开端入门了，接下来想在小郭身上持续进步，应当是不太能够的了。

邓华德的神采黑了黑：“谁说我们没有打击的，我们的打击战术很简朴，总结起来就是中文里的十六个字。你刚来，安，很快你就会晓得的。”