237 罪人【吐血第二更，求订阅月票】[第2页/共4页]

“中午见。”博加德淡淡回道。

罗纳德・科曼则是很快做出了辩驳，以为范埃格蒙德的判罚非常精确，没有题目。

“不管是伊布拉希莫维奇还是范德法特，在比赛中向来都不以尽力勤奋著称。”

“下半场我们吃到了三张黄牌，这莫非也是对我们的特别照顾？”

卧推练习，每天一组，每组八次。

“可杨阳跟他们都分歧，杨阳的天赋看似平平，实际上却总给人带来不测欣喜，比方客场打埃因霍温中过掉李荣杓的那一次马赛回旋，随后又是一次钟摆过人冲破了科库。”

除了练习外，两人常日里的交换很少，这明显跟他们俩的脾气有关，特别是博加德，本身就属于那种多做事少说话的实干派。

之前，博加德是不信的，他不信赖一个十七八岁的少年人能有如许的意志力，但是现在，杨阳就活生生地站在他面前，由不得他不信赖。

说着话时，别人已经走到了一台史女人卧推机上，筹办开端一天的练习。

…………

在跟队友对练以后，他还常常伶仃留下来加练，一向到夜幕来临才分开。

更不消说是杨阳如许的少年人了。

“我走了，再见，温斯顿。”歇息以后，杨阳会起家告别。

帅，这是任何一个年青男孩都没法回绝的引诱。

与此同时，罗纳德・科曼还表示，杨阳最难堪能宝贵的处地点于，“他另有相称大的潜力能够发掘，我们都以为他会在接下来很长一段时候里，表示得越来越超卓。”

在完成了单车练习后，温斯顿・博加德总会第一时候递上来一大杯营养饮品，在高强度的练习以后，有需求为身材弥补充足的营养，并且他现在也需求进一步增加体重。

固然是敌手，但希丁克也在随后的答复中表示，杨阳是阿贾克斯队内最具威胁的球员。

而每一次看到杨阳分开健身房，博加德都仿佛看到了他的进步。

最大的印象就是他非常刻苦和勤奋，并且练习起来非常专注。

荷兰电讯报就在报导中表示，在范德法特和伊布拉希莫维奇离队以后，杨阳正在成为阿贾克斯最首要的球员，并且他跟之前的两位旗手完整分歧。

罗纳德・科曼的意义很清楚，主裁判下半场有点找均衡的意义。

“瑞典中锋在前场的戍守逼抢和活动范围一向都备受诟病，范德法特更是以体能只够保持七非常钟著称，这两名球员固然都天赋超卓，但在球场上的表示也一向都不敷稳定。”

完成以后，杨阳稍作休整就投入了深蹲、硬拉和瞬发上膊的练习，跟之前的卧推一样，量都不大，首要还是以把握标准行动为主，练习强度也是讲究循序渐进。